横浜市権太坂コミュニティハウス

クリスマスコンサート 場所 権太坂コミュニティハウス 令和6年12月18日　水曜日　13時30分から14時15分 対象：どなたでも 参加費：200円 持ち物：上履き、下足袋 申し込み：11 月18 日(月) から

クリスマススワッグづくり 場所 権太坂コミュニティハウス 令和6年12月5日　木曜日　10時から12時 定員：10名 対象：どなたでも 参加費：2500円 持ち物：ニッパー、はさみ、作品を持ち帰る袋、筆記用具、上履き、下足袋 申し込み：11 月6 日(水) から

場所 権太坂コミュニティハウス 令和6年9月18日　水曜日　9時30分から10時30分 ”瘦せホルモン”を引き出す食事とエクササイズ①講義編 令和6年11月20日　水曜日　9時30分から10時30分 ”瘦せホルモン”を引き出すエクササイズ②実践編　　 令和7年1月15日　水曜日　9時30分から10時30分 おなかまわり集中エクササイズ編 令和7年3月19日　水曜日　9時30分から10時30分 シェイプアップ効果の高い有酸素運動編

場所 権太坂コミュニティハウス 令和6年11月27日　水曜日　15時から16時15分 高齢になっても地域で暮らすために～介護認定・介護サービス講座～ 障がいがあっても地域で暮らすために～ココロの健康も保ちながら～ 申し込み：10 月25 日(金) から 講座終了後、相談員が色々なご相談お聞きします